Qu'est ce que la méthode EFT clinique ?

Mis à jour : 16 mai 2020

L'EFT clinique (Emotionnal Freedom Technic) est une thérapie psycho-énergétique créée aux États-unis par Gary Craig dans les années 90's à partir de la thérapie du champ mental de Roger Callahan. Elle se situe à la confluence des thérapies cognitives et comportementales, de la médecine chinoise et des neurosciences.


Son champ d'application est vaste, elle est utilisée pour traiter et apaiser le stress, l'anxiété, les phobies, les souvenirs traumatiques, les troubles émotionnels mais aussi mentaux et physiques dans la mesure où ceux-ci ont une cause émotionnelle.

Elle est fondée sur le principe que « La cause de toute émotion négative dans le corps est due à une perturbation du système énergétique corporel. »

Elle associe en même temps sur le plan de la psyché une exposition à votre problème par votre pensée, votre parole, les ressentis corporels ou les émotions qu'il suscite en vous à la stimulation de points d'entrée ou de sortie de l'énergie dans vos méridiens par de légers tapotements manuels qui relancent la circulation du flux d'énergie dans votre corps dans son sens naturel et fluide.

La stimulation de points précis d'acupuncture associée à l'exposition à votre problème permet de traiter les inversions psychologiques c'est-à-dire les comportements d'auto-sabotages qui en découlent et se manifestent par une inversion du flux d'énergie dans vos méridiens, et de désactiver sa charge émotionnelle négative sur vous. L'espace est ainsi crée pour laisser émerger de nouvelles ressources de vous-même et programmer de nouvelles informations, autorisations à vivre vos projets, vos rêves.

La pratique de l'EFT Clinique est à la fois simple et efficace, ses effets thérapeutiques sur les troubles anxieux, la dépression, le Trouble de Stress Post Traumatique (TSPT), la réduction de la production d'hormones de stress et de la douleur physique sont avérés par de nombreuses études scientifiques. (plus de 600 études)

Elle initie des changements électro-magnétiques dans nos cellules et sur notre épigénome et nous permet de programmer de nouvelles informations, ressources et réponses émotionnelles, cognitives et comportementales au service de notre réalisation.


Psychopraticienne exerçant à Taverny et à distance, je vous propose des séances de soins basées sur cette technique et sur bien d'autres pour vous aider à vous libérer de vos difficultés et (re)trouver votre harmonie.


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